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2020年3月

  • 2020年3月20日

ナトリウム、カリウム、マグネシウム不足にならと足がつりやすいって本当?足がつるメカニズムを解説

お世話になります、中延荏原町徒歩1分の立地で、中延一お客様の未来を変える事をコンセプトに、日々元気に営業をしております、てるてる鍼灸整骨院の院長平田です。 今回は、ナトリウム、カリウム、マグネシウムといった栄養素と足がつる関係をお話していきます。 足がつるのは、単純に運動不足や水分不足などが原因とい […]

  • 2020年3月12日
  • 2020年3月20日

足裏や踵の痛み、実は足底筋膜炎かも?

こんにちは、てるてる鍼灸整骨院院長の平田です。 昨日の事ですが、新型コロナウィルスの影響で春のセンバツ高校野球が史上初の中止が決定したという衝撃的なニュースがありました。 高校野球にまで影響が出るとは思いもしませんでしたが、出場が決まっていた高校球児の皆さんはとてもショックを受けているかと思います。 […]

  • 2020年3月1日
  • 2020年3月1日

坐骨神経痛の原因は?やってはいけない事って何?ストレッチやツボ押しは坐骨神経痛改善に良いの?

腰痛の原因は様々ですが、その中の一つに「坐骨神経痛」と呼ばれるものがあります。 坐骨神経は、腰のあたりから爪先まで伸びている人体の中で、もっとも太く、長い末梢神経のため、坐骨神経が圧迫されると、電気が走ったような痛みや、 ピリビリとしたしびれ、強く張っている感じを腰を中心に感じる事になります。 この […]