寝起き│てるてる鍼灸整骨院｜荏原町駅徒歩１分

腰痛改善のヒント！寝起きに腰がだるい・痛い人へ

こんにちは！てるてる鍼灸整骨院の平田です！今回は腰痛改善ということで「寝起きに腰がだるい、、、」という方の原因と改善法について解説していこうと思います。原因は大きく分けて３つあります！＊寝起きの腰痛・腰がだるい原因＊ ①寝具が合っていない ②寝返りが少ない ③ […]