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だるい

  • 2020年2月26日
  • 2020年2月26日

腰痛改善のヒント!寝起きに腰がだるい・痛い人へ

こんにちは! てるてる鍼灸整骨院の平田です!   今回は腰痛改善ということで 「寝起きに腰がだるい、、、」 という方の原因と改善法について解説していこうと思います。   原因は大きく分けて3つあります! *寝起きの腰痛・腰がだるい原因* ①寝具が合っていない ②寝返りが少ない ③ […]