「夕方になると頭が痛い」「天気が悪いと痛い」「パソコンを見過ぎると痛い」「朝起きたら痛い」このような頭痛の症状でお悩みでは無いですか？頭痛がある事で、集中力は低下し仕事の生産性は落ちるだけでなく大きなミスや事故にも繋がる可能性があります。
頭痛の多くの原因は『緊張性頭痛』です。緊張性頭痛は、首や肩周りにある筋肉が緊張状態にある事により血管が圧迫され血液循環不良を引き起こします。
その背景としては、
①長時間パソコン・スマホの画面を見る
②姿勢が悪い（ねこ背やストレートネック・スマホ首など）
③枕が合っていない
などが考えられます。この他筋肉が緊張する要因には、不安、緊張、仕事でのプレッシャーなどの精神的要因や季節の変わり目、雨の日などの外部要因によって引き起こされる事があります。
頭痛の早期改善には鍼治療がオススメです。鍼治療をする事で、筋肉の緊張が緩み、血流を改善する事が出来ます。また、筋肉が硬くなるのを防ぐ為に背骨矯正、骨盤調整も行ないます。
辛い頭痛でお悩みの方はてるてる鍼灸整骨院にお任せください！
当院で施術をし頭痛に悩まされない生活を手に入れましょう。頭痛改善の為の施術や、日常生活での注意点や改善方法などをアドバイスしあなたを全力でサポートします。
